Bauch Beine Po

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: Gemeinsam mit Fitness-Expertin Johanna Fellner macht die Arbeit an der Figur richtig Spaß!

In diesem Kompaktkurs zeigt sie gemeinsam mit ihrer Co-Presenterin Ina Münsberg BBP-Übungen auf mittlerem Niveau.

Zusätzlich wird die Core-Muskulatur trainiert, die Körperspannung verbessert (toll für eine gute Haltung!) und die Silhouette schön geformt. Vor dem Workout wird der Körper mit einem Warm-up auf Betriebstemperatur gebracht.

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• Fitnesssport
• Ausdauertraining
• Effektives Trainingsprogramm

• Muskelaufbau
• Gewichtsverlust
• Die richtige Ernährung

GESÜNDER LEBEN
Durch Sport gesünder leben und möglichen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Müdigkeit oder Insulin vorbeugen.
Bewegung und die richtige Ernährung führen zum Erfolg eines schönen Körpers und körperlicher Fitness.

KOMM IN TOPFORM!
Ausdauer, Kondition, Spaß und dazu noch ein schöner Körper, einfach nur perfekt.

Starte jetzt dein erstes Workout!

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

MITTWOCH
19:05 - 19:45

FREITAG
19:00 - 19:40