Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum Essen. Wir helfen Ihnen, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir das passende Angebot für all Ihre Wünsche und Ziele!
Kostenloses ProbetrainingBeim Kraftsport geht es wie der Name schon sagt – um Kraft.
Kraft wird durch die Muskulatur im Körper und deren gezielten Einsatz erzeugt.
Krafttraining ist eine Sportart, die sich auf den Aufbau von Muskelgewebe konzentriert. Dies ermöglicht dem Athleten und seinem Körper, immer länger zu trainieren und schwerere Gewichte dafür einzusetzen. Der systematische Muskelaufbau mit dem systematischen Leistungsaufbau.
GESÜNDER LEBEN
Durch Sport gesünder leben und möglichen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Müdigkeit oder Insulin vorbeugen.
Bewegung und die richtige Ernährung führen zum Erfolg eines schönen Körpers und körperlicher Fitness.
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Das erwartet Dich:
✓ Zahlreiche Kurse
✓ Moderne Cardio- & Kraftgeräte
✓ Freestyle-Training
✓ Fitnesssport zur Vorbeugung
✓ Rehabilitations- und Gesundheitssport
✓ Reha am Gerät
✓ Funktionelles Training
und vieles mehr
FITNESS TREFF ESSEN
Fitness-Studio, Fitnesssport, Fitness-Center, Fitness-Club – das Sport- und Gesundheitszentrum in Essen
Wir helfen dir, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit dir entwickeln wir das passende Angebot für all deine Wünsche und Ziele!
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Ausdauer, Kondition, Spaß und dazu noch ein schöner Körper, einfach nur perfekt.
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