Willkommen im Fitness Treff Essen
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Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum Essen. Wir helfen Ihnen, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir das passende Angebot für all Ihre Wünsche und Ziele!

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Osteoporose - Fitness Treff Essen

Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, die mit Verlust von Knochensubstanz verbunden ist. Als Folge werden die Knochen porös und es kommt zu Knochenschwund und Knochenbrüchen. Heute zählt die Osteoporose zu der häufigsten Erkrankung des Knochengerüsts. Gegen Osteoporose und Knochenbrüche lässt sich durchaus einiges vorbeugend tun, ein ganzes Leben lang. Je früher, desto besser, um den Knochen eine gute Ausgangsstabilität zu verschaffen. Wichtige Punkte sind Muskeln stärken und auf einen knochenfreundlichen Lebensstil achten.

  • Reha-Sport
  • Funktionstraining
  • Effektives Trainingsprogramm
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsverlust
  • Die richtige Ernährung

 

GESÜNDER LEBEN
Durch Sport gesünder leben und möglichen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Müdigkeit oder Insulin vorbeugen.
Bewegung und die richtige Ernährung führen zum Erfolg eines schönen Körpers und körperlicher Fitness.

 

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FITNESS TREFF ESSEN
Fitness-Studio, Fitnesssport, Fitness-Center, Fitness-Club – das Sport und Gesundheitszentrum in Essen
Wir helfen dir, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit dir entwickeln wir das passende Angebot für all deine Wünsche und Ziele!

 

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