Haltungsschwächen

Heute ist der Alltag sehr vieler Kinder und Jugendlicher unbewegt. Sie entwickeln Haltungsschwächen und wichtige Muskeln verkümmern. Die Daten sind alarmierend: Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig, ihre körperliche Fitness nimmt kontinuierlich ab, besonders bei Koordination und Ausdauer schneiden viele kläglich ab.

Haltungsschwächen, Kopf- und Rückenschmerzen nehmen zu. Die Maßnahme, Kinder oder Jugendlichen zu mehr körperlicher Aktivität und Sport anzuhalten. Die Art des Sports ist dabei weniger entscheidend als der damit verbundene Spaßfaktor, der die Kinder bei der Stange hält.

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Durch Sport gesünder leben und möglichen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Müdigkeit oder Insulin vorbeugen.
Bewegung und die richtige Ernährung führen zum Erfolg eines schönen Körpers und körperlicher Fitness.

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