Reha Geräteeinweisung

Unser Reha Fitnesstraining ist ein geleitetes ganzheitliches Trainingsprogramm, welches der Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit dient. Es geht um ein umfassendes, individuelles, wohldosiertes und kontrolliertes Training. Dies wird innerhalb eines interdisziplinären Teams von uns auf Sie abgestimmt. In dieser Kursstunde erklären wir Ihnen die Funktionsweise und den Umgang mit den Sportgeräten.

• Reha-Sport
• Funktionstraining
• Effektives Trainingsprogramm

• Muskelaufbau
• Gewichtsverlust
• Die richtige Ernährung

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Zeitfenster der Veranstaltung (1)

SAMSTAG
10:30 am - 11:30 am
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