Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum Essen. Wir helfen Ihnen, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir das passende Angebot für all Ihre Wünsche und Ziele!
Kostenloses ProbetrainingSchulterprobleme gehören zu den häufigsten Gelenkbeschwerden – kein Wunder, denn an dem komplexen Aufbau der Schulter sind einige Knochen sowie viele Muskeln, Sehnen und Bänder beteiligt. Ist deren Zusammenspiel gestört, kommt es bei Belastung, Bewegung oder auch in Ruhe zu Schulterschmerzen. Schulterschmerzen lassen sich in vielen Fällen allein durch gezielte Kräftigung bestimmter Muskeln lindern.
GESÜNDER LEBEN
Durch Sport gesünder leben und möglichen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Müdigkeit oder Insulin vorbeugen.
Bewegung und die richtige Ernährung führen zum Erfolg eines schönen Körpers und körperlicher Fitness.
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Das erwartet Dich:
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✓ Freestyle-Training
✓ Fitnesssport zur Vorbeugung
✓ Rehabilitations- und Gesundheitssport
✓ Reha am Gerät
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und vieles mehr
FITNESS TREFF ESSEN
Fitness-Studio, Fitnesssport, Fitness-Center, Fitness-Club – das Sport und Gesundheitszentrum in Essen
Wir helfen dir, gesund und schmerzfrei durch den Alltag zu kommen – gemeinsam mit dir entwickeln wir das passende Angebot für all deine Wünsche und Ziele!
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Ausdauer, Kondition, Spaß und dazu noch ein schöner Körper, einfach nur perfekt.
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